Elige Quién Te Acompaña A SuperVivir
ELIGE QUIÉN TE ACOMPAÑA A SUPERVIVIR ¿Te has preguntado quiénes te acompañan en tu camino de SuperVivencia? Me refiero a las personas que te acompañan e influencian en tu recuperación de salud física o emocional. Doctores, psicólogos, terapeutas, naturópatas, amigos, incluso familiares. Creo con firmeza que todo pasa por algo y pasa en el momento oportuno: que Dios permite y provee, que los tiempos se alinean y que las fuerzas positivas impulsan a personas y circunstancias para que nos enseñen lecciones de vida. Sin embargo, al final del día y mientras nuestras facultades mentales lo permitan, seremos NOSOTROS los que decidamos y digamos: “con este sí quiero” o “con este no”. Quiero platicar hoy sobre cómo he elegido a mis acompañantes médicos: prestadores de servicios de salud a los que
¡DesintoxícaTE del Mal Humor! Con Fernanda Escobedo
¡Gracias a todos por acompañarnos hoy a platicar con Fer Escobedo, socia fundadora de Hello Green México! Gracias Fer por darnos recetas, consejos y guías para que nuestras emociones estén a favor y siga tomando decisiones para #supervivir. Les compartimos el guión que preparó Fer: INTRODUCCIÓN: Buenas tardes, mi nombre es Fernanda Escobedo; esposa y madre de 3 hijos, Ingeniera en alimentos de profesión pero health coach de corazón. Si bien mi carrera empieza trabajando para la industria de alimentos, por cuestiones de salud -primero el cáncer de madre y luego mi lucha constante contra el sobre peso- me veo forzada a cambiar el rumbo “tradicional de la salud” para seguir uno alternativo donde el médico es el cuerpo mismo y la medicina son los alimentos. NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO
«Manteca» (body butter) HECHA-EN-CASA
Hace unas horas subí un post en ">Facebook e Instagram acerca de la producción de Body Butter que hice este fin de semana pasado. Tengo casi ya cinco años que decidí aventurarme en hacer cosas desde casa, en lugar de comprar "marcas". Y esto lo he aplicado tanto a alimentos, algunas bebida, así como a productos de cuidado personal. ¿Porqué lo hago? Me gusta saber qué ingredientes están presentes en lo que como, lo que me pongo, lo que uso. Por ejemplo, me he atrevido a preparar: Mi propio Kombucha... Una mezcla de especias naturales para condimentar mis alimentos (ya no existe Knor en mi casa)... Mi "manteca" (body butter) que uso para el cuerpo, cara, contorno de ojos, los labios e incluso como tratamiento para el cabello... Una loción astringente... Una
¡Comida Real! Platicando con Fernanda Escobedo
Gracias por acompañarnos ayer en el Facebook Live con Fernanda Escobedo, socia fundadora de Hello Green en México. ¡Una delicia todo lo que aprendimos contigo ayer Fer! Si no tuvieron oportunidad de ver en vivo la transmisión, aún pueden escucharla dando clic aquí: ¡Comida Real! Como acordamos, les compartimos ahora el contenido principal de nuestra plática con Fer. Aquí vienen recursos, páginas web y cómo descargar el recetario que Hello Green nos comparte al registrarnos: Postres Saludables. Recuerden, los esperamos el próximo Lunes 5 de Marzo en dónde tendremos una nueva transmisión con Fernanda y haremos en vivo algunas recetas HECHAS EN CASA para alimentos sanos y productos de cuidado personal buenos para nuestra salud. Comenzaremos con algo sencillo, ¡lo prometemos! ¡Muchas Gracias a todos! ¿Qué es comida real? Comida
CAMBIA UNA VIDA
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¡Vamos a SuperVivir y salvar muchas vidas!
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