Rosie: Ejemplo de Proactividad

Mi nombre es Rosie Tengo 43 años y vivo en Hawthorne, California, muy cerca del aeropuerto de Los Ángeles. Aunque ahora resido en los Estados Unidos, soy de Guadalajara, México. Mi vida ha estado llena de cambios y desafíos, y hoy quiero contarles un poco sobre ellos.

Mi historia comienza en California, donde nací. Sin embargo,mi vida pronto dio un giro cuando mis padres se separaron. Mi mamá decidió llevarme de regreso a Guadalajara cuando yo tenía tan solo dos años. Pasé mi infancia en México, pero a los 10 años regresé a California, donde me quedé a vivir permanentemente. Esta mudanza no fue exactamente por elección, pero con el tiempo he llegado a comprender que ambos, mis padres, querían un futuro mejor para mí.

Durante mi crecimiento no recibí mucha orientación sobre la salud y el bienestar. La alimentación en mi familia solía ser poco saludable, con muchas comidas grasosas y comida chatarra. Sin embargo, a medida que fui creciendo, me interesé cada vez más en la salud y el bienestar. Quería cuidar mi mente y mi cuerpo, y esto me llevó a explorar el mundo de la salud y la nutrición. Incluso recuerdo que una de mis primeras clases en la escuela fue sobre salud, lo que despertó mi interés en el tema.

Desde los 18 años he vivido sola, lo que me impulsó a aprender a cocinar comidas más saludables y a prestar más atención a lo que estaba dándole a mi cuerpo. Superar los malos hábitos alimenticios de mi familia ha sido un desafío constante, pero siempre he buscado formas de mejorar mi bienestar.

Actualmente estoy casada y tengo un hijo de un año y cinco meses. Siempre soñé con formar una familia, y estoy agradecida de que este sueño se haya hecho realidad, incluso a una edad más avanzada. Mi familia es mi mayor motivación para mantenerme saludable y activa.

Mi viaje hacia la salud y el bienestar dio un giro positivo cuando conocí a ROSAesROJO y me uní a Supervive Comunidad. Una amiga me invitó a unirme, y al principio, no estaba segura de qué esperar. Sin embargo, me adentré en la comunidad y finalmente tomé uno de sus cursos. Descubrí que SuperVive Comunidad es mucho más que un programa; es una comunidad en la que encuentro apoyo, inspiración y valiosos consejos sobre cómo mantener una vida saludable.

Mi participación en Supervive Comunidad me hizo darme cuenta de la importancia de priorizar nuestra salud y bienestar. Aprendí que mantener buenos hábitos de salud y rutinas puede prevenir enfermedades y proporcionar una vida más plena y activa. También me enseñó que la alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud y lo esencial que es saber leer las etiquetas de los alimentos.

He compartido mi viaje de salud y bienestar tanto en la comunidad como en mi vida diaria. Invité a amigas y conocidas a unirse a la comunidad y participar en los programas de ROSAesROJO. Aunque no todas aceptaron la invitación, sé que estoy haciendo mi parte para ayudar a los demás a mejorar su salud y bienestar.

Mi mensaje para todos es sencillo: Prioriza tu salud. Incluso pequeños cambios pueden marcar la diferencia. Tomemos medidas para invertir en nuestro bienestar, aprendamos a cuidar de nuestro cuerpo y mente, y mantengamos buenos hábitos de salud. Nuestra salud es un tesoro que debemos proteger.

Estoy profundamente agradecida a Supervive Comunidad y con todas las personas que hacen posible esta comunidad. Sus programas y apoyo me han ayudado a vivir una vida más saludable y feliz. Sé que aún tengo mucho por aprender, pero estoy comprometida a seguir este camino de bienestar.

Agradezco la oportunidad de compartir mi historia y espero que inspire a otros a priorizar su salud y bienestar. Juntos, podemos construir un futuro más saludable y resiliente para nuestra comunidad Hispana.