¡Tardé tiempo para que me gustara! ¡De lo que me perdía!

 

El brócoli es un vegetal crucífero muy importante para ‪#‎supervivir‬: reduce el riesgo de cáncer, contiene antioxidantes, ayuda a la salud de los ojos, desintoxica, rejuvenece el sistema inmune, baja el colesterol y la inflamación, ayuda al control de la diabetes…entre otras cosas.

 

Además, ¡es delicioso!

 

Se recomienda comerlo crudo para aprovechar al máximo sus beneficios. Crudo en jugos y al horno con aceite de oliva y especias, son mis versiones preferidas. ‪#‎rosaesrojo‬ vía ‪#‎misremedioscaseros‬
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